Just Markt·嚴選市集，冷凍舒肥料理新品牌！
因為最近開始接觸健身，教練一直強調要我吃對的食物、高蛋白的食物、原型食物，所以開始了我研究食材的一條路。這次收到網路線上宅配新品牌「 Just Market 嚴選市集 」的邀約，來開箱 Body Fit 系列的舒肥鮮食，包含雞胸、雞腿、豬里肌、牛里肌、菲力鮭魚、花椰菜及藜麥花椰菜米。如果要減脂的話，用這些食材搭配 168 斷食來吃高蛋白食材，可以幫助減脂，但記得也是要吃滿一天的營養攝取，才不會因為長期下的低醣飲食或 168 斷食而降低基礎代謝率。（文末提供讀者優惠，輸入黛西讀者優惠碼「daisy」送《冷凍雙色花椰菜 500g 一包》！）