金岳部落｜泰雅族風味廚房料理
上午在宜蘭南澳的碧候溫泉泡泡腳，中午跑到金岳部落的「金岳莎韻風味廚房」吃午餐，體驗一場結合在地食材的原住民風味料理。金岳莎韻部落廚房是由當地金岳婦女組成，以代表泰雅女性「莎韻」而命名，地點位在金岳國小旁，雖然位置比較偏鄉一點，但獨特的竹屋建築，豐盛的原住民傳統料理，讓人印象深刻。
- 宜蘭南澳深度旅行：碧候溫泉泡秘湯、粉鳥林秘境海灘、原住民文化美食體驗！
北門蒜味肉羹，羅東美食小吃。
宜蘭的蒜味肉羹相當有名，而這間位在羅東的 北門蒜味肉羹 與阿娘給的蒜味肉羹原先為同一間，直到後來才分家，北門這間則為第二代大女兒開立的。除了蒜味肉羹外，還有多種小菜可以點來吃，只不過附近的停車位不太好找，開車來的人會比較不方便一點。
涼心冰店，原宜蘭「黑店」綿綿冰店。
幾年前到宜蘭玩，朋友帶我去「黑店」吃冰，當時候就對平價好吃的綿綿冰及特別的店名感到印象深刻。這次重回宜蘭，原來黑店店名已改為「 涼心冰店 」了！為什麼以前叫「黑店」呢？據說是因為早期燈光昏暗所以當地人就稱之為黑店。
阿灶伯當歸羊肉湯，羅東夜市老字號人氣小吃店！
如果是第一次到羅東夜市要吃什麼？當然不能錯過這間我每次來都必吃的「 阿灶伯當歸羊肉湯 」呀！人氣超高的阿灶伯當歸羊肉湯，羊肉料理非常令人印象深刻，我已經 N 訪了現在才寫文分享。雖然每次來都要排隊，但為了一碗滿滿的美味當歸羊肉湯還是覺得想吃。
阿娘給的蒜味肉羹，50年的老店，原身北門蒜味肉羹創始於民國五十五年。
來宜蘭好幾次，對於宜蘭的蒜味肉羹總是念念不忘。記得第一次在宜蘭吃的蒜味肉羹是北門蒜味肉羹，但這回再次來到宜蘭，卻已經是搬了新址、遷移到泰山路的「阿娘給的蒜味肉羹」。 閱讀更多