宜蘭南澳深度旅行｜碧候溫泉泡秘湯、粉鳥林秘境海灘、原住民文化美食體驗！
探索南澳秘境，體驗原住民生活。
去了好幾次宜蘭，這次往南端走，就是為了體驗2022年7月新開幕全台3大秘湯之一的——《碧候溫泉》！這裡有泡腳池，還有露天風呂、家庭湯屋，讓人可以來場與大自然資源的對話。而南澳為原住民泰雅族的故鄉，所以還能安排一頓原住民風味料理、體驗部落生活，再走入粉鳥林秘境海灘，以大自然的鬼斧神工，做為南澳深度旅行的美麗句點：）
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這次安排的南澳景點都在不遠處，很適合台北到宜蘭一日遊輕旅行！
《宜蘭南澳一日遊提案》
- 碧候溫泉 → 午餐：金岳莎韻部落廚房 → 東岳部落：不打烊文化-原住民獵人體驗 → 粉鳥林漁港 / 愛情鎖海灘
碧候溫泉
全台3大秘湯泡湯體驗
「碧候溫泉」為全台3大秘湯示範區之一，水質為透明無色無味的碳酸氫納泉，泉溫平均40~50度，包含6座泡腳池、2座露天SPA池、6間家庭式湯屋與露天風呂男女湯各1間，全家大小，老少皆宜，而且價格超級親民，是C/P值超高的溫泉體驗區，讓人花少少的錢，也可以在這裡盡情體驗部落風情與泡湯文化！
碧候溫泉園區資訊
一、碧候溫泉地址：272宜蘭縣南澳鄉金岳路200號（看地圖）
二、營運時間：09:00-16:30（每月20日園區維護，不對外開放）
三、園區專線：03-9981577
四、碧候溫泉泡湯收費標準：
- 家庭湯屋：200元（內含第1人泡湯清潔費、第2人（含）以上進入者需另購全票泡湯清潔費，使用時間為90分鐘，泡湯人數需2人以上，另為免影響泡湯品質，限制家庭湯屋進場人數不得超過6人）。
- 全票：80元。
- 優待票：60元（團體30人以上、學生憑證、縣民憑證得購買優待票）。
- 半票：40元（原住民55歲以上、身高115~150公分之兒童或年齡6~12歲之兒童、65歲以上老人出示相關證明文件者）。
- 具下列資格者免費泡湯（家庭湯屋除外）：出示身心障礙手冊者及隨同陪伴之1人。
五、停車場格數及收費標準：
- 小客車29格（含身心障礙1格、婦幼1格）、機車10格。
- 按時收費，小客車每小時計收50元、機車每小時計收10元。
六、附近戶外活動：那山那谷-露營車體驗、金岳瀑布-溯溪跳水體驗、南澳農場、蛇山步道、朝陽步道
碧候溫泉停車場與休息空間
宜蘭南澳碧候溫泉，是原民會補助溫泉產業計畫其中之一，同時也被列為全台3大秘湯之一！這裡的碳酸氫鈉溫泉，其實就是俗稱的「美人湯」，主要由鈣鎂成份組成，泉水無色無味，泡完皮膚會有滑溜感。下面跟大家分享其他原民部落溫泉區，大家可以安排一下自己的泡湯計畫，如果之後有空，黛西也希望可以一一來去朝聖：Ｐ
原民會補助之溫泉產業計畫
- 宜蘭南澳「碧候溫泉」
- 屏東牡丹 「旭海溫泉」
- 臺東延平「紅葉谷綠能溫泉園區」
- 高雄茂林「茂林情人谷溫泉」
- 新竹尖石「秀巒溫泉會館」
在七月份的時間來，頂著大熱天，甚至體感溫度達40度的氣溫底下泡熱熱的泉湯，真的是讓人有種以毒攻毒的感覺（咦？）不是拉，是最近出去玩走太多路，剛好可以在這兒泡泡腳消除疲勞，只要花停車費跟便宜的泡湯費用就可以好好泡湯泡到飽，C/P值真的高到不能再高。
因為這天沒有帶泳衣來，所以就只能泡泡腳，幸好我穿裙子很方便，撩起來就可以直接泡（笑）
結果泡太開心，裙子濕了一塊，幸好天氣很好，曬一曬很快就乾了。
如果穿泳衣來，或是泡完腳想用乾淨的水沖沖腳，旁邊也都有蓮蓬頭供遊客使用。
想要換裝的話，露天SPA池跟泡腳池旁的建築就有更衣室可以自由使用。
更衣間內裡頭也有置物櫃可以使用，而且是免付費，相當貼心！
再看看碧候溫泉的六座泡腳池，各有不同的溫度，30~50度間都有，建議可以先小試一下溫度，選擇適合自己適合的溫度泡。
泡腳池有設計遮陽棚，即使大熱天來也不擔心被曝曬，有很多小朋友因為玩得太開心，還會直接整個人身衝下去泡腳池戲水（好瘋狂，哈哈）
碧候溫泉價目表
碧候溫泉大眾池、湯屋價目表
泡腳池跟露天SPA、大眾池露天風呂（裸湯）與家庭秘湯（湯屋），價目表如下圖，大眾池全票$80、優待票$60、半票$40；家庭秘湯湯屋 $200，看這價格…，在碧候溫泉泡湯C/P值有多高，我想不需要多說明了吧：Ｐ
- 註：家庭湯屋建議可以事先電話 03-9981577 或 facebook 預約。
大眾湯｜露天風呂
大眾湯的露天風呂男湯女湯各一間，都是裸湯，泡一泡都有種一秒飛日本的感覺，原來在臺灣就有碧候溫泉這樣的部落秘湯體驗，真希望未來臺灣有更多地方，讓人可以享受到與山林結合的溫泉體驗區。
照片來源：飛天璇的口袋
大眾湯提供淋浴設備與更衣間可使用，木澡匙、小木椅，很有和風感，還有沐浴乳跟洗髮精可以使用。如果習慣使用自己的，也可以自己帶來用。對了！毛巾也要自備喔～。
照片來源：飛天璇的口袋
露天風呂，就這樣建築在山林當中，連泉池都映射出了山林樹木的碧綠，搭配日式造景設計，讓人在這泡湯是十分愜意享受！
家庭秘湯｜湯屋
碧候溫泉日式湯屋共有6間，家庭湯屋一間一人使用為200元，第2人以上則是以一人$80元計算，為避免危險，所以一定要2人以上才可以使用家庭湯屋，因此基本消費就是湯屋（一人）$200 + 一人$80 = $280，使用時間為 90 分鐘。
另外以一個家庭2大2小為例，就是湯屋（一人） $200 + $80 x 3人 = $440。而為顧及泡湯品質，家庭湯屋進場人數不得超過6人，需自備毛巾與個人衛生用品。
泰雅族傳統美食｜金岳莎韻餐廳
宜蘭南澳在地美食「原住民無菜單料理」
在宜蘭南澳碧候溫泉體驗後，中午來到金岳部落中的「金岳莎韻風味廚房」吃午餐。莎韻廚房唯一座獨特的竹屋建築，與金岳國小緊緊相連著，由當地的金岳婦女所組成，由「莎韻」泰雅族語中女性的意思而命名。（點我看莎韻廚房位置）
香蕉飯：以香蕉葉、添加香蕉入飯，是泰雅族傳統美食之一。
金岳部落的莎韻廚房主打原住民泰雅族無菜單料理，結合在地食材，像是刺蔥、放山雞、高山魚、香菇等，以原住民傳統料理方式，讓人可以品嘗到不一樣的美食文化。
「啊！這刈包怎麼是黃色的啊？」聽了熱情親切的泰雅族女孩的工作人員說明，才知道原來這個黃色是因為用了南瓜為原料製作而成，淡淡南瓜黃，天然的食材染出來的色澤，在炎夏中也是如此容易引起我的食慾（笑）搭配中間的刈包夾餡，以洋蔥、刺蔥、番茄炒豬肉製作而成，微酸且口感多層次，吃起來相當清爽，吃一個就好滿足！
東岳部落｜原住民文化體驗
BULABULA部落村～泰雅族迎賓舞、獵人射箭、搗麻糬
在金岳部落莎韻廚房吃飽飽後，半小時的車程可以抵達南澳的『不打烊體驗文化』- BULABULA部落村（同露營區八福原地，看地圖）。一開始泰雅族工作人員帶著我們牽起手，體驗泰雅族迎賓舞，熱鬧起舞。
原住民部落體驗活動還包含歌舞表演、狩獵射箭、搗麻糬、獨木舟體驗、Glamping懶人露營等，有興趣的可以直接到不打烊體驗文化官網參考與預訂。
其中我很愛的活動是『射箭體驗』！
黛西：「欸！我射箭好像很強。」友人：「最好是拉！」吼～朋友不相信，我就射給她看！
結果真的射得不錯啊～至少是當天我們這些人當中最好的！？看看我射中了 6、10、10，不強嗎！（笑）
搗麻糬體驗，聽著講解，才了解到搗麻糬跟泰雅族文化息息相關，有著「分享喜悅」的意思。像是泰雅族在族人婚嫁時，男方需要搗麻糬送女方的親朋好友，意思就是…，如果認識的人越多，像是娶到村長的女兒之類的，就等於要分享給全村的人！天啊～那不就要搗麻糬到天荒地老，我們光搗一下就累了呀，哈哈！
一人接著一手的輪流搗麻糬，熱騰騰、軟軟香Q的麻糬完成了！洗好手，直接捏上一球新鮮的麻糬，滾上花生粉，就是當天下午茶的點心時間：）
自己搗的麻糬感覺格外好吃，很有成就感！而我們一群人也就這樣把這一盤麻糬清空了！！
在現場，還有部落族人提供的馬告檸檬水，冰冰涼涼喝起來超級消暑！另外還有飛魚一夜干、飯包等部落美食，都可以預訂體驗。
透過體驗活動讓人更深入了解原住民生活方式，體驗不同的文化，感受在地的特殊傳統，到現代對我們來說意外有趣。若是有興趣深入原住民部落文化，到宜蘭南澳旅遊時可以撥些時間來體驗看看。
粉鳥林漁港｜秘境海灘
海水無比清澈的礫石海灘，網美打卡聖地
離開不打烊文化體驗 / BULABULA部落村，開車 10 分鐘的距離，即可抵達宜蘭南澳的秘境景點《粉鳥林漁港》。宜蘭東澳粉鳥林漁港，建於民國72年，名稱來自於鄰近的鴿子棲息地，『粉鳥』即是台語「鴿子」的意思，因而得名。平時會有漁船捕魚，如果剛好遇到現場有漁船回來，也可以直接在現場買新鮮漁獲回家料理。
- 註：粉鳥林停車場，$50元 / 次
漁港旁的一面彩繪牆，上頭寫有「東澳粉鳥林秘境」字樣，還有一隻隻的鴿子（粉鳥）翱翔在天際，站在前面拍照起來很漂亮，而這幅彩繪畫，也就是等等黛西會穿越小徑帶大家前往的《愛情鎖海灘》。
前往愛情鎖海灘前，會先看到一排的小吃攤區，花生捲冰淇淋、飲料、香腸等，想吃點小東西都可以在這邊買。
沿著漁港往海邊的地方走，看到一座階梯，從這裡就可以通往粉鳥林漁港旁中的秘境海灘——《愛情鎖海灘》。這裡路很好走，不需要爬山涉水，就可以在高處欣賞海岸美景，如果有穿著好鞋的話，更可以踩踏著石頭走到岸邊欣賞不一樣的海岸景色。
這座愛情鎖海灘，中間有著一座山型岩，正是這裡的主要特色地標。
堆砌起海岸邊或白、或條紋的石頭，踩踩清澈冰涼的海水，欣賞著山海連天，聆聽著海浪聲，似乎穿越了時空來到另外一個偶像劇場景，說要像是國外海灘的景致也不為過！
如此美如畫的絕美海灘，是老天爺給宜蘭蘇澳的大自然禮物，希望有來的大家都可以一起好好維護，不帶走一顆石頭，不留下一點垃圾。據說，在夕陽西下時，太陽灑在海面上，海水會呈現粉紅色，光想就覺得好美好浪漫，根本是超適合求婚的場景了吧（笑）
旅行狂筆記
這次體驗了不一樣的宜蘭南澳之旅，從碧候溫泉的秘湯體驗，到深入原住民泰雅族部落文化、美食，再到大自然鬼斧神工雕琢出粉鳥林漁港旁的愛情鎖海灘，深深地更認識了宜蘭南端的美。喜歡深度旅遊、喜歡泡湯的，很推薦這個南澳秘境溫泉之旅給你們哦：）
《宜蘭南澳一日遊提案》
- 碧候溫泉 → 午餐：金岳莎韻部落廚房 → 東岳部落：不打烊文化-原住民獵人體驗 → 粉鳥林漁港 / 愛情鎖海灘
原民會看見.太陽
官方網站：https://explorethesun.tw/
Social media：facebook｜instagram
本文與《原民會》合作採訪，體驗內容為真實心得
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